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澳洲阳光燕麦

「全球十大健康食物」中唯一的谷物,低糖低脂无负担

燕麦现在已经是风靡全球的健康谷物代表。在西方国家,燕麦几乎是人们日常饮食中不可或缺的存在,比起小麦在中国人民饮食中的地位也丝毫不差。同时,随着中西方文化交流的日益增多,燕麦也渐渐走上中国人的餐桌。早餐领域受到的影响最为明显,各种网红早餐中总少不了燕麦片的身影。

丰富的营养价值

它是美国《时代》杂志评选的「全球十大健康食物」榜单中,唯一一个谷物。

膳食纤维丰富,能促进肠胃蠕动。

1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。因此,根据《中国居民膳食指南(2016 版)》建议,增加燕麦摄入,能在一定程度上改善血脂异常,有效降低血脂。

更重要的是,它饱腹感强有利于控制食欲、控制体重,是健身食谱里不可缺少的食物。

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燕麦与免疫调节

Mao 等[1]研究了裸燕麦寡肽的免疫调节作用,结果表明裸燕麦寡肽通过增强小鼠的细胞免疫、体液免疫、巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤(NK)细胞的活性,显著改善小鼠的先天性和适应性免疫应答。Liu 等[2]研究了燕麦 β-葡聚糖对葡聚糖硫酸钠( DSS )诱导的小鼠结肠炎的作用,发现燕麦 β-葡聚糖不仅降低了髓过氧化物酶(MPO)、一氧化氮(NO)和免疫力Innate Immunity Adaptive ImmunityTime after infection丙二醛(MDA)水平,而且抑制了 TNF-α、IL-1β、IL-6 和 iNOS 等促炎因子的 mRNA 和蛋白表达,这表明饮食中燕麦 β-葡聚糖可能通过抑制促炎症因子的表达而发挥抗炎作用。

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优越的环境条件

优越的地理位置,怡人的气候环境,造就了南澳州天然优越的农业资源。澳大利亚是世界上最平坦、干燥的大陆,约70%的国土属于干旱或半干旱地带,中部洼地及西部高原均为气候干燥的沙漠。沿海地带,特别是东南沿海地带,适于居住与耕种。这里丘陵起伏,水资源丰富,土地肥沃,正适合燕麦的生长,产出世界上最好的燕麦。

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