1.适量食用坚果有利体重控制,且为茶饮增添营养。
有些人认为坚果热量高,但《肥胖评论》一项研究显示,适量食用坚果(每日约一把)可控制体重、降低肥胖风险,原因在于坚果含蛋白质和膳食纤维,可增强饱腹感,避免饥饿过多导致摄入过多,有助于控制能量摄入。
2.嚼拌奶茶
边走边喝边嚼,还可以先喝再嚼
忙碌的早上、紧张的加班、游戏/追剧......更多食用场景,让奶茶由喝到吃,DIY吃法更有趣。
可可榛子碎奶盖半发酵青茶
香脆可可榛子碎散发浓郁坚果香气,0乳糖,0反式脂肪酸,0胆固醇,低脂饱腹坚果奶茶,好喝不发胖
巧克力裹衣腰果坚果奶茶
裹衣腰果甜脆焦香,坚果奶盖绵密醇厚,可以挖着吃。既有坚果的醇香,又有巧克力的浓郁,相辅相成。
焦糖开心果牛油果酸奶
挖一勺混在酸奶上方的焦糖开心果,下面还加有一大颗雪糕球。牛油果清新,雪糕奶味浓郁,焦糖开心果香脆,口感丰富,一口惊艳!
多巴胺坚果碎雪顶奶盖茶
各色裹衣坚果碎,让奶茶多姿多彩。朋友聚会、同事聚餐、家人小聚,缤纷色彩心情雀跃。一起吃一起喝,一起快乐多巴胺!