项目 | 每100ml | NRV值% |
---|---|---|
碘 | 23μg | 15 |
锌 | 1.45mg | 10 |
铁 | 2.3mg | 15 |
钙 | 275mg | 34 |
镁 | 93mg | 31 |
钾 | 412mg | 21 |
磷 | 234mg | 33 |
叶酸 | 60μg | 15 |
烟酸 | 0.76mg | 5 |
维生素C | 16.9mg | 17 |
β-葡聚糖 | ≥1.2g | |
维生素B12 | 0.17μg | 7 |
维生素B2 | 0.13mg | 9 |
维生素B1 | 0.1mg | 7 |
维生素E | 0.78mg | 6 |
钠 | 260mg | 13 |
膳食纤维 | 11.4g | 46 |
碳水化合物 | 55.4g | 18 |
反式脂肪 | 0g | |
脂肪 | 14.1g | 24 |
蛋白质 | 12g | 20 |
能量 | 1759kJ | 21 |
维生素B6 | 0.1mg | 7 |
前花青素 | 87mg |