项目 | 每100ml | NRV值% |
---|---|---|
镁 | 320mg | 85 |
磷 | 370mg | 53 |
铁 | 7.16mg | 51 |
硫胺素 | 0.42mg | 38 |
欧米茄3(α-亚麻酸) | 14.9g | |
盐 | 0.27g | |
蛋白质 | 21.1g | |
膳食纤维 | 29.3g | |
单不饱和脂肪 | 6.8g | |
多不饱和脂肪 | 19.6g | |
饱和脂肪 | 3.4g | |
总脂肪 | 31.2g | |
其中糖 | 7.4g | |
总碳水化合物 | 7.7g | |
能量 | 1878kJ | |
锌 | 5.03mg | 50 |
钾 | 760mg | 38 |