| 项目 | 每100ml | NRV值% |
|---|---|---|
| 锌 | 1.7mg | 17 |
| 镁 | 89.7mg | 30 |
| 铁 | 2.3mg | 19 |
| 钙 | 31.7mg | 6 |
| 烟酸 | 3.5mg | 44 |
| 叶酸 | 62.8mcg | 31 |
| 核黄素 | 0.2mg | 18 |
| 硫胺素 | 0.3mg | 38 |
| 维生素K | 1mcg | 2 |
| 维生素E | 0.3mg | 3 |
| 维生素B6 | 0.3mg | 18 |
| 锰 | 1.3mg | 65 |
| 蛋白质 | 9.5g | 19 |
| 膳食纤维 | 4.2g | 14 |
| 单不饱和脂肪 | 0.9mg | |
| 多不饱和脂肪 | 2.4mg | |
| 饱和脂肪 | 0.6g | |
| 总脂肪 | 4.1g | |
| 其中糖 | 0.5g | |
| 总碳水化合物 | 76.7g | 59 |
| 能量 | 373kcal | |
| 维生素C | 0.1mg | |
| 硒 | 13mcg | 24 |
一统豪蓓特


